Professeure de yoga certifiée (500h Yoga Alliance), je propose une approche globale du bien-être alliant mouvement, respiration et relaxation profonde. Mon enseignement s’inspire du Vinyasa, du Hatha et du Yin yoga, avec une attention particulière portée à l’équilibre émotionnel et à la reconnexion à soi.
J’accompagne chacun avec bienveillance, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, dans un espace sécurisant et accessible. Mes séances visent à libérer les tensions, apaiser le mental et renforcer le corps en douceur.
J’organise également des retraites immersives yoga & surf sur la côte landaise (Contis, Cap de l’Homy), pour une expérience complète entre océan et forêt, propice au lâcher-prise et au ressourcement.
