Brigitte Lefevre

À propos de moi :
Mon chemin sur le tapis a débuté il y a plus de 12 ans, guidé par la transmission bienveillante d’un professeur.
Cette longue immersion m’a permis d’ancrer le yoga au cœur de mon quotidien et d’en éprouver les bienfaits profonds.

Fort de cette expérience, j’ai suivi une formation certifiante de 200 heures, complétée par plus de 500 heures de pratique personnelle. J’entame aujourd’hui ma 3ème année d’enseignement avec enthousiasme et joie.

Ma vision et mon enseignement :
Ce qui me passionne avant tout, c’est de voir le corps s’exprimer, se libérer des tensions, se fortifier et s’assouplir.

J’éprouve un réel plaisir à enseigner, à rester à l’écoute de chacun et à vous guider dans votre pratique.
Ma plus belle satisfaction est de constater vos progrès : cette ouverture du corps et de l’esprit qui s’installe,
cet équilibre qui se consolide et cette stabilité qui s’affirme.

Entendre vos partages et vos réussites, aussi bien sur le tapis que dans votre vie de tous les jours, nourrit ma démarche.
Le yoga est un espace pour créer des liens, ressentir le plaisir de pratiquer ensemble et retrouver l’unité qu’il apporte.

L’esprit Green Yoga & la Nature :
Mon amour pour la terre et ma connexion profonde avec la nature font partie intégrante de qui je suis.
C’est tout naturellement que le Green Yoga s’est invité dans mon parcours, apportant une dimension d’ancrage et de respect du vivant qui nourrit mon enseignement au quotidien.
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Détails du parcours :
– 12 ans de pratique personnelle guidée
– Formation : 200 h certifiées (et +500 h de pratique)
– Expérience : 3ème année d’enseignement
– Approche : Green Yoga, écoute, équilibre et reconnexion à la nature