Je suis Ophélie, à l’origine de Galaxie Nomade à Montpellier.
Je propose notamment des cours de yoga dans lesquels la performance n’a pas sa place. En effet, mon objectif est que tu te réapropries ton corps avec douceur. Pour cela j’utilise également la mobilité fonctionnelle et les réflexes archaïques.
Par ailleurs, je propose divers ateliers pour être bien dans ton corps : relaxation, reconnexion au corps, respiration…
Au plaisir de répondre à tes questions et de te rencontrer !
