J’enseigne depuis 2002 dans la lignée Nil Hahoutoff ( Hatha Yoga) et je m’efforce de transmettre la pratique à tous de manière abordable et avec une attention pour chacun.e
J’ai également suivi une formation d’instructeur d’enseignants de yoga qui m’a permis d’approfondir la pédagogie.
Le Yoga allie postures, souffle et détente, en conscience et permet l’apaisement corporel et mental, propice à l’état de méditation.