Présentation

HENRI CAVERNES

YOGACHARYA – ENSEIGNANT DE YOGA – MÉDITATION ET MARCHE DE PLEINE CONSCIENCE – THÉRAPEUTE – MAGNÉTISEUR GUÉRISSEUR – ACCOMPAGNATEUR – AUTEUR – FORMATEUR.

« Entre nature et culture, l’humain par son vécu mène une expérimentation, la Vie. Le Yoga, la pleine conscience, sa méthode adaptée à l’individu rend celui-ci plus profond et subtil. En son corps, son mental fort et souple, dans la plénitude de sa Nature véritable il se libère à l’instant présent, la paix, l’Heureux. » — Henri Cavernes

DES DIPLÔMES ET UNE EXPÉRIENCE :

J’ai un diplôme de Yoga traditionnel, intégral, le RajaYoga. Il comprend le Hatha-yoga, sans s’y limiter, Yoga Nidra et d’autres approches du Yoga essentiel pour répondre aux besoins de chacun méditation et marche de pleine conscience. Avec un véritable enseignement qui est sur 4 années d’études approfondies d’anatomie, psychologie, physiologie, pédagogie, étude des Textes, sens du sacré, un mémoire de fin d’étude avec un assesseur, un directeur de thèse et un examen. Des épreuves techniques et pédagogiques, contrôle de connaissances en philosophie et psychologie du Yoga, psychopédagogie, pratiques corporelles asana, et de respiration, pranayama, postures et autres pratiques en conformité avec le programme établi avec le programme de l’Union européenne. Le professionnalisme de l’école de formation de l’institut Leininger et la charte de l’enseignement des professeurs de Yoga, ainsi que l’exigence du code de déontologie sont les garants d’une vraie qualité pour vos pratiques. Mais surtout l’expérience, un véritable exercice tendre et ferme sur soi qui ne cesse pas, ce qui me permet d’offrir des pratiques précises et bienveillantes dans le but du yoga et son éthique, les Yama-s, Niyama-s. Un apprentissage avec une formation continue régulièrement qui me permet d’enseigner le Yoga authentique et adapté à vous. Ceci est pour vous apporter ses bienfaits de manière vraie, authentique et attachée à son origine et son but de Délivrance (de nos tensions physiques, psychiques, mentales et tout notre être et parvenir à la plénitude de l’instant présent). Ce que je souhaite et sous-tends dans toutes mes pratiques pour votre réussite dans le Yoga et aussi humaine. Car le Yoga a ce but de Réalisation de Soi.

Yogacharaya est le titre reçu. Il est traduit par “celui qui est sur la voie” en bref un éternel apprenti. La recherche est permanente corps, mental, une intention, une attention. Un vécu, l’expérimentation qui est du corps, souffle, mental en ma simple vie d’humain. Cela amène à un essentiel, un mode vie, un vécu pour le don de soi : art de vivre. Une transmission qui est avec humilité de cette pratique ancestrale. Le Yoga véritable est une tradition, ouverte à ceux et celles qui en font le choix, pour un enseignement “vrai, utile et bienveillant”.

Ma vocation de magnétiseur guérisseur viendra sur le parcours, Thérapeute, diplômé en hypnose pour vos soins physiques, mentaux émotionnels. Je suis aussi Accompagnateur, coach en relation d’aide formation Carl Rogers en individuel, familial, groupe, association dans des sujets précis (yoga, stress, relaxation…) Conférence, atelier et formation en Yoga traditionnel (enseignements des Textes, pratiques…) magnétisme, et autres thèmes à la demande. Ceci vous apporte une expertise dans l’approche du corps, mental, de tout l’être.

Il y a des écrits, conférences stages et formation. Auteur, de mémoire des stages et divers écrits, philosophiques et poétiques qui m’aident et aident à cet appui nécessaire du pratiquant vers cette discipline ancestrale. Elle reste pourtant tellement actuelle et « efficace, saine et naturelle » face aux besoins de la vie moderne (stress, tensions, sens de vie). Les effets sont concrets détente, tonus, régénération, libérations et épanouissements.

MA LIGNÉE EN YOGA, AVANT DES RENCONTRES, DES VOYAGES, UNE VOIE DEPUIS 20 ANS

Une lignée c’est par qui notre yoga nous a été transmis. C’est un lien avec mon parcours, avec les gens qui se sont dédiés à l’enseignement du yoga, tout au long de leur vie, au travers de différentes voies et approches. Ceci influence ma pratique et mes enseignements et donc votre pratique sur le plan technique, éthique. « On enseigne ce que l’on est. »

GilleEric Leininger, enseignant de yoga, psychologue clinicien, auteur me forme au Yoga traditionnel et moderne. Il m’insuffle le sens du précis, du courage du Cœur, merci à lui ! Lui-même dans la lignée de André Van Lysbeth, « maitre de yoga », auteur entre autres de : La bible du Yoga. Enseigné lui-même auprès de Swami Shivananda, médecin, sage indien, créant un Ashram à Rishikesh (Inde), ou je me rendrais auprès de Yogrishi Vishvketu pour une retraite initiatique. Particulièrement ému lors de ma visite de l’Ashram de Mâ Ananda Moyî, sage indienne réalisée, il y règne douceur, paix, immensité, réalisation, pragmatisme et absolu. Cela influence mon enseignement, cette discipline et ma vie que je vous offre.

Ma rencontre plus tard avec Christine et Nicolas Leberre, médecins. Ils ont un yoga pratique et scientifique. Et des révélations telles que Sarva Atma Mithra et son école Gaïa Healer, ou j’amène des élèves dans son Ashram pour une cure d’ayurveda et surement pour une formation en Yoga prochainement. Il est la pensée de Vivekananda discernement et félicité.

Tout ceci répond à mon goût pour une vie naturelle, la non-violence bien comprise, le sens du vrai etc… Et la prise de position claire pour toutes et tous, afin que chacun puisse se réaliser. Avoir une culture, une pratique concrète avec une approche scientifique, des faits, du yoga, car il comporte des dangers physiques, mentaux la pleine conscience doit être là ! Retrouver notre identité profonde, notre Soi, notre rapport au sacré, en la vie c’est le Yoga.

Je partirai aussi pour rencontrer une Chamane Shipibo au Pérou, Isabel Pinedo pour explorer cette culture, Joie de l’instant présent et toujours authenticité de la pensée Yogique : Être.

La méditation pleine et consciente fait partie intégrante du Yoga traditionnel. Je me suis cependant formé aussi à des méditations spécifiques, telle que Vipassana (calme mental et Vison profonde). Elle est Bouddhiste, avec le Venérable Losang Gendun, au centre de Lavaur, que je connais depuis plus de 15 ans. La méditation MBSR de Stéphane Faure à l’hôpital Xavier Arnozan, une approche clinique de pleine conscience ce que j’initie avec des groupes.

J’ai une expérience de thérapeute depuis plus de 10 ans, formé aux massages bien être et tuina, hypnothérapeute. Je pratique particulièrement le magnétisme et l’accompagnement à la personne, la relation d’aide type Carl Rogers avec mes spécificités propres de Guérisseur.

Ceci est tout à fait complémentaire pour vous et mon enseignement, votre pratique du Yoga traditionnel, son approche adaptée, en ses Textes, sa modernité qui respecte sa déontologie.

Mon expérience est concrète, initiatique mène à la paix et là d’être joie par le Yoga (union à Soi). Sa culture et ses pratiques authentiques sont adaptées à vous. Ma pédagogie est propre à vous et vos besoins. Là est la vraie pratique. L’individu que vous êtes avec votre parcours, votre vécu, pas d’enseignement non vécu, de pédagogie du modèle. Au travers de la vie, de mon expérience et les transmissions, lignées je transmets le sens du Yoga aux origines.

Le Yoga est une science de L’Être. Ceci avec humilité, pas à pas, avec la pensée, la profonde conviction que tout être peut se joindre à lui à Soi (traduction véritable du mot sanskrit yoga), sur tous les plans, pas à pas. Je suis accompagnateur à ce sens. Ceci par une voie qui est bien vécue pour s’y Libérer “être heureux en son corps-mental-âme au présent”. Comme l’annoncent les Textes sacrés : Bhagavad Gita, Yoga sutra, Upanishad, Samkhya, Védas….

Ceci en vos propres choix, votre nature propre, bienveillance, sincérité et authenticité envers soi et tous réalisez votre être. Ceci est la véritable démarche progressive du Yoga « bien comprise » et mon éthique pour votre pratique : un cheminement.

Bienvenue !