Je propose des cours de yoga Iyengar adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé, en tenant compte des besoins et objectifs de chacun. Mes séances, personnalisées et dynamiques, mettent l’accent sur la précision des postures, favorisant la détente et le renforcement musculaire.
Le yoga Iyengar se distingue par son approche méthodique et sa capacité à améliorer la flexibilité, la force et la concentration. Grâce à l’utilisation de supports, il permet à chacun de progresser à son rythme tout en assurant une pratique sécurisée.
En tant que praticienne formée et diplômée, je propose des sessions complètes qui intègrent ces éléments pour un équilibre optimal.
Je suis convaincue que le yoga Iyengar offre des bienfaits considérables pour la santé physique, le bien-être mental et la gestion du stress. Je serais ravie de partager ma passion et d’aider un large public à découvrir les vertus de cette pratique millénaire.
Pour toute information sur mes services, n’hésitez pas à me contacter. Je serais heureuse de collaborer avec vous et de vous accompagner sur le chemin de la relaxation et de l’épanouissement personnel.