Présentation
Je suis ravie de vous accueillir dans cet espace dédié à la pratique du yoga, où le corps et l’esprit se rencontrent dans une harmonie profonde. En tant que professeur de yoga, mon objectif est de vous guider vers un équilibre intérieur, une plus grande conscience de votre corps et une respiration plus fluide.
Comme le disait magnifiquement Vanda Scaravelli : « Le mouvement est la chanson du corps, et le corps a sa propre chanson ». Chaque posture, chaque respiration, chaque mouvement est une invitation à écouter cette chanson unique et à laisser le corps s’exprimer librement, dans le respect de ses sensations et de ses limites.
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e), je vous accompagne avec bienveillance dans cette exploration de soi, pour que le yoga devienne une véritable source de bien-être au quotidien. Ensemble, nous apprendrons à cultiver la douceur, la force et la liberté dans chaque mouvement, tout en nourrissant un esprit calme et ouvert.
Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis, pour une pratique pleine de présence et de sérénité.
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9 avis sur "Gold Moon Yoga"
Cela fait plusieurs mois que je suis chaque semaine un cours de yoga avec Barbara et je peux vous dire que je ne saurais plus m’en passer !
Sa douceur et son accompagnement tout au long de la séance sont parfaits pour progresser tranquillement mais sûrement. Barbara a toujours un message et des intentions à nous partager au début ou à la fin du cours qui nous aident à lâcher prise et à prendre conscience de notre corps.
Je vous recommande vivement ses cours !
Merci Barbara ! 🙂
Merci beaucoup Caroline pour ton retour si touchant ! 🙏
C’est un vrai plaisir de te retrouver chaque semaine et de partager ces moments ensemble.
Merci pour ta confiance et ta belle énergie. À très vite sur le tapis ! 😊
Barbara
Une révélation ! Barbara m’a convertie au yoga et je ne peux déjà plus m’en passer. Abandonner tous nos automatismes de recherche de performance, physique ou mentale, pour emprunter une nouvelle voie et renaître à soi-même : voilà ma résolution 2025 ✨
Merci Sandrine pour ton message si inspirant ! ✨ Je suis vraiment touchée de savoir que le yoga a pris une place aussi importante dans ta vie. C’est un immense plaisir de t’accompagner sur ce chemin.
Ta résolution 2025 est magnifique, et je suis honorée de pouvoir contribuer à ce beau voyage. Merci pour ta confiance et ton enthousiasme, et à très bientôt pour continuer ensemble ! 🙏
Barbara
Barbara est une prof de yoga très complète. Elle nous entraîne dans la pratique du yoga en rythmant ses séances par une écoute active de son corps au travers de posture qu’elle nous propose avec des apports sur l’anatomie, par la pratique d’étirement, par la connexion au souffle et par le renforcement des zones musculaires. La construction de ses cours nous berce dans un cheminement très agréable et qui évolue en fonction de nos envies.
Le tout dans une bonne humeur et avec une note poétique et gracieuse.
Le temps est comme suspendu et les bienfaits sont au rendez vous.
Merci Lisa pour ce magnifique témoignage ! 🙏
J’essaie toujours de créer des séances équilibrées, mêlant douceur, renforcement, et exploration, et savoir que cela te plaît autant me touche profondément. Merci pour ta confiance et ta belle énergie à chaque cours.
À très bientôt sur le tapis ! 🌟
Barbara
Barbara est une superbe professeur qui explique les mouvements et nous accompagne avec douceur et bienveillance. Nous avons le droit à une introduction à chaque début de cours Lorsque sonne le gong de la fin de séance j’ai l’impression que c’est passé trop vite, Nous avons le droit en début ou fin de séance à une lecture de texte qu’elle a chois nous permettant de méditer . Barbara nous envoie des postures et textes dans le groupe whatsapp qu’elle a créé à notre intention. Son cours est rempli de bienveillance et paix. J’en ressors à chaque fois un peu plus sereine et j’ai hâte que le mercredi suivant arrive.
Merci beaucoup Alexandra, ton message me touche profondément ! 🙏
Je suis ravie que les lectures, les partages, et les postures te parlent et t’accompagnent au-delà du tapis. Merci pour ta confiance et ta belle énergie, et à très vite pour une nouvelle séance remplie de douceur et de paix ! 😊
Barbara
Merci Barbara pour ton enseignement ! Bonne approche du corps ! On se découvre et on s’accepte! Toujours de l’originalité et avec beaucoup d’enthousiasme et de gaité !
J’adore!
Merci beaucoup Gaëlle, pour ton retour si chaleureux ! 🙏
C’est un vrai plaisir de partager ces moments avec toi et de sentir ton enthousiasme. Merci pour ta confiance et ta belle énergie. À très vite sur le tapis ! 😊
Barbara
Quel bonheur de pratiquer avec Barbara, j’attends toujours son cours avec impatience car j’en ressors tellement apaisée et chaque semaine j’apprends une nouvelle posture, un mantra…
Barbara est très attentive pour nous aider en cas de difficulté et sais proposer des alternatives si une posture n’est pas recommandée (si douleur ou souci de santé) Enfin je dirai pour conclure mon avis que son cours est très joyeux !
Quel bonheur de lire ton message ! 🙏
Ton enthousiasme me touche profondément et me motive à continuer à offrir des cours remplis de joie et d’énergie. Merci pour ta confiance et ta belle présence, et j’ai hâte de te retrouver pour de nouvelles découvertes ! 😊
Barbara
Avec un peu d’expérience dans des yoga différents j’aime pratiquer et découvrir les séances de yoga de Barbara.
J’y trouve une approche libre, légère avec une belle énergie.
Je recommande vivement ses cours!
Merci beaucoup Agathe, pour ce gentil commentaire ! 🙏
C’est un plaisir de te retrouver à chaque séance.
Merci pour ta confiance, et à très bientôt sur le tapis ! 😊
Barbara
Avec Barbara, chaque session est un voyage de paix intérieure et de bien-être. Tellement bienveillante, ses conseils font de chaque cours un véritable moment de ressourcement et de connaissance
Cher David,
Merci beaucoup pour ton message, il me touche énormément ! 🙏 Ton aide durant ma préparation aux examens de yoga a été précieuse, et je suis reconnaissante pour la confiance et l’énergie que tu as partagées avec moi.
Même si nous ne pratiquons plus ensemble, ton soutien reste dans mon cœur. Merci encore, et je te souhaite tout le meilleur sur ton propre chemin de pratique ! 😊
Barbara
Une parenthèse pour soi de détente, de remise en forme du corps et de l’esprit sous le regard bienveillant de Barbara. A pratiquer sans modération!!
Chère Sandrine,
Merci beaucoup pour ton joli message ! 🙏
Et un grand merci aussi pour ta disponibilité et ton soutien lors de ma préparation pour les examens de yoga en juin 2024. Cela m’a été d’une grande aide ! J’espère que tu as pu voir mon évolution depuis.😊
À très bientôt sur le tapis pour une nouvelle séance !
Barbara