Bienvenue dans mon univers
Depuis petite j’ai trouvé un alignement physique et psychique dans la danse, le mouvement et la respiration m’ont apporté un sentiment de liberté et d’apaisement.
Infirmière depuis 16 ans le bien être de l’autre est une évidence.
Avec le temps j’ai découvert le yoga en cours, en stage et en retraite, j’y ai retrouve cette sensation que j’avais pu ressentir pendant mes 20ans de pratique en tant que danseuse.
L’envie et le besoin de pratiquer est devenu essentiel.
J’ai voulu aller plus loin dans ma pratique en me formant afin de comprendre chaque posture (asana), chaque respiration (pranayama)… et le lien entre.
Je suis certifiée professeur de yoga vinyasa et yoga danse.
C’est avec le sourire que je t’accompagne dans ta pratique!!!