Je suis professeure de yoga formée en Inde, où j’ai approfondi une approche authentique de cette discipline millénaire. Mon enseignement se base sur un style dynamique, fluide et énergisant, tout en restant très attentif à l’alignement postural et au respect des capacités de chacun·e.

Chaque cours est une invitation à reconnecter le corps, le souffle et l’esprit à travers des enchaînements précis (asanas), des techniques de respiration (pranayama) et le chant des mantras, pour éveiller la conscience et cultiver une présence intérieure profonde.

J’enseigne dans des studios ainsi qu’à domicile, en proposant des séances adaptées aux besoins individuels, dans une atmosphère bienveillante et toujours avec un grand sourire.