Yoga by Steph

Il y a autant de yoga que de pratiquants. Chacun trouve son propre chemin à travers sa pratique et son vécu.
Je suis Stéphanie, j’accompagne les élèves vers une meilleure connaissance de soi.
Plus nous pratiquons, plus nous saisissons le lien qui nous uni avec le monde et ses éléments, mais aussi le monde animal et végétal. A travers le yoga, la respiration et la méditation nous enlevons les couches, pour enfin aller au coeur.
Au coeur de l’être dans l’instant présent. Quand le regard est tourné vers l’intérieur, le travail commence.

“Et maintenant, le yoga …” ( Patanjali )