Je propose des cours de Yoga Vinyasa structurés et créatifs, pensés pour vous permettre d’explorer vos sensations et de progresser à votre rythme, selon vos envies et vos besoins.
Une attention particulière est portée aux transitions, ces espaces entre les formes où les lignes se déplacent, s’ajustent, se redessinent.
Trouver son équilibre, son chemin, sa direction, et élargir sa zone de confort !
En cours : Formation anatomie appliquée au Yoga (Ayu Yoga School) 40h
A venir : Yin Yoga avec Ariane Guittons (Gérard Arnaud Yoga) 50h
Souplesse avec Alice Girard 10h
