Voie de Coco

Professeure de Hatha Yoga diplômée en juin 2024, j’aime créer des espaces où chacun peut se sentir libre d’être lui/elle-même, relâcher les tensions du quotidien et retrouver un peu plus de légèreté. Le yoga, pour moi, ne se limite pas à une pratique individuelle et corporelle, mais constitue aussi un moment de partage, de réflexion et de joie collective.

Mes cours de yoga sont engageant, dynamique ou parfois plus lent, toujours joyeux et dans le respect des capacités physiques de chacun.e.s avec pour maître mot : inclusivité et adaptabilité.

J’ai approfondi mes connaissances anatomiques pour accompagner chacun·e, quel que soit son âge ou ses capacités physiques et psychiques. Mon intention est claire : permettre à toutes et à tous de préserver sa mobilité, de retrouver et conserver son autonomie, de retrouver la fierté et la joie de prendre soin de Soi.