Je propose des séances ouvertes à tous autour d’une pratique qui s’adapte à tous. La pédagogie transmise est le viniyoga.
L’objectif pendant les cours est de prendre un moment pour vous, pour se poser, respirer, mettre du mouvement dans votre corps en douceur et être à l’écoute de Soi
Ma formation comprenait l’étude des chapitres I, II et début du chapitre II des Yoga Sutra de Patanjali ; l’accompagnement cours collectif ; la formation de base à l’accompagnement en cours individuel : les pédagogies spécifiques pour enseigner aux enfants et aux femmes enceintes ; la formation anatomie-physiologie appliquée au yoga et les base de l’ayurveda appliquée au yoga
