Onda Yoga - Laura Rohmer

Mon chemin vers le yoga… et vers vous

Je suis arrivée sur le tapis un jour pour “essayer”. Je n’en suis jamais vraiment repartie.
Très dynamique, j’ai longtemps cherché comment canaliser mon énergie. Le yoga a été ma réponse : une thérapie pour apaiser le mental, reconnecter au corps, et retrouver un équilibre entre mouvement et sérénité. Ces bienfaits – moins de stress, moins de douleurs, plus de présence – je souhaite aujourd’hui vous les transmettre, avec la même passion qui m’a guidée depuis mes débuts.

Après 4 ans de pratique à Montréal, où j’ai exploré différents studios et styles, j’ai franchi une nouvelle étape en 2025 avec une formation 200h en Asie. Une révélation. Apprendre à partager ce que le yoga m’avait offert est devenu une évidence. Aujourd’hui, mon intention est claire : créer un espace bienveillant, sans jugement ni performance, où chacun peut se reconnecter à soi, à son souffle, et au moment présent.
Pour les débutants comme pour les pratiquants confirmés, chaque séance est une invitation à ralentir, à écouter son corps, et à cultiver cette présence qui transforme le quotidien.

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Et si le yoga devenait une aventure ?

Parce que la pratique ne se limite pas au tapis, j’organise aussi des voyages et retraites sur mesure, conçus pour allier découverte, reconnexion à soi et partage authentique. Que ce soit pour une escapade en pleine nature, une immersion culturelle ou une retraite de yoga approfondie, chaque voyage est pensé pour nourrir le corps, l’esprit… et les rencontres.
Prêt·e à vivre le yoga autrement ?

Retrouvez-moi en studio pour des cours adaptés à tous les niveaux, ou laissez-vous guider vers une expérience plus immersive. Le voyage commence ici.