Ananda Yoga Tassin

Nous proposons des cours de yoga Iyengar dans un lieu épuré et chaleureux.
La pratique du Yoga vous amènera pas à pas vers la santé, la joie, le bien-être intérieur, vers la sérénité de l’esprit et la clarté mentale.
En démarrant la pratique, d’immenses bénéfices sont à venir. Force, souplesse et équilibre du corps ; meilleure qualité respiratoire, amélioration du sommeil, de la concentration ; diminution du stress, des angoisses ; vitalité et énergie…

“La félicité (ananda) est vécue et exprimée lorsque le but consiste à révéler l’ordre dans le chaos, la sagesse dans l’ignorance, la divinité de l’esthétique. BKS IYENGAR”