“Apaiser l’esprit, renforcer le corps, harmoniser l’ensemble”
Je suis Caroline et je vous propose un enseignement de Yoga Vinyasa adapté à chaque niveau, dans une approche à la fois douce et dynamique.
A travers le mouvement conscient et la respiration, j’accompagne chacun à trouver son propre équilibre, à cultiver la sérénité et à accueillir un profond apaisement intérieur.
Mes cours invitent à la présence, à l’écoute du corps et au plaisir du mouvement, dans un espace bienveillant où chacun progresse à son rythme.
