Issue du domaine de la santé, j’ai évolué pendant plusieurs années comme manager dans un environnement exigeant, rythmé par la performance et la gestion du stress — individuel et collectif. Cette intensité m’a appris la rigueur, l’écoute, la résilience… et surtout, elle m’a donné l’élan d’accompagner les autres à mieux traverser ces défis, à retrouver leur équilibre et leur énergie.

Passionnée par la Nature, je me forme à la photographie en 2016. Capter l’instant, le vivant, la faune et la flore : un art qui m’a appris à ralentir, à observer, à ressentir. Ce même désir de reconnexion m’amène à la naturopathie en 2018, et j’obtiens mon diplôme en 2020. C’est là que la respiration, la cohérence cardiaque et l’écoute du corps deviennent des piliers dans ma vie.

Sportive depuis toujours — danse, course à pied, et plus de 20 ans de pratique en salle avec Les Mills — le mouvement a toujours été mon exutoire, mon équilibre, mon essentiel. Le yoga, longtemps en filigrane, devient en 2022 une pratique centrale. Il m’enseigne le souffle, le mouvement conscient, et enrichit profondément mes autres disciplines sportives.

En mars 2025, je rejoins l’école OLYBE pour un 200h Vinyasa Yoga Teacher Training. J’y approfondis l’anatomie, la philosophie et l’histoire du yoga, le perfectionnement des Asanas. Et surtout, j’y découvre la joie de transmettre, d’accompagner, de partager. L’enseignement s’impose comme une évidence.

Aujourd’hui, j’enseigne un yoga Vinyasa, dynamique et fluide, respectueux du corps et du chemin de chacun.e. À travers le mouvement, la respiration et la présence, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se renforcer, se reconnecter, s’alléger. Un corps fort forge un esprit solide — pour mieux accueillir la légèreté.

Que ce soit dans le yoga ou la photographie, je crois en la puissance du moment présent. Carpe Diem.