Pratiquant le yoga depuis 20 ans, et après une formation de 4 années à l’Ecole Française de Yoga de Paris (EFY Paris) dans les lignées de l’Energie et de Madras (Desikachar), je souhaite aujourd’hui le transmettre.
La pratique que je propose, dénuée de dogmatisme et adaptée à tous, allie le travail postural et celui du souffle, dans le respect du corps, à la découverte des énergies qui nous traversent.
Le yoga, en procédant à des déconditionnements, est une voie d’autonomisation.
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