Mi-architecte, mi-yogini, résidente à temps plein du 19ème arrondissement de Paris, c’est à la croisée de ces vies que naît le Mini studio.

Le yoga fluctue dans ma vie depuis une dizaine d’années. D’abord avec du hatha en cours collectif, seule avec un livre d’Iyengar, ponctuellement avec des ami.e.s et parfois pas du tout. Depuis deux ans, le hatha (style Sivananda) accompagne ma pratique de l’escalade et s’est inscrit dans mon quotidien. Complémentaire aux sports à impacts qui éreintent le corps, il échauffe les articulations, étire les muscles, apaise l’esprit… autant de vertus qui guident désormais chacun de mes gestes.

Formée chez Yoga Vision (RYT 200h) en 2024, j’ai été sensibilisée à une pratique bien plus vaste du yoga : vinyasa, yin, hatha, énergétique, ayurvédique, hormonale… Des ressources précieuses qui enrichissent ma pratique et m’aident à mieux accompagner mes élèves. J’y ai appris à quel point le yoga était une expérience spirituelle, joyeuse, compatissante et apaisante. Ce sont ces qualités que je souhaite transmettre à mon tour.

Le cours de yoga est un temps que l’on prend pour habiter pleinement son corps, conscientiser ses sensations les plus infimes (et intimes) et apprendre à se connaître. C’est un contact bienveillant qui s’émancipe de la souffrance des stéréotypes sociétaux et où l’on réinterroge la relation entre le corps et l’esprit, sans jugement.

À deux pas du Bassin de la Villette, je vous accueille dans un format intimiste du mercredi au vendredi en cours collectifs (4-5 personnes) et toute la semaine pour des cours particuliers/ privés (au studio ou à domicile). Le cadre chaleureux et serein offre un temps de pratique unique : un accompagnement personnalisé, des cours sur-mesure adaptés à tous les niveaux (ainsi que deux chats qui dorment, ronronnent ou pratiquent avec vous).

Au plaisir de vous rencontrer !

Cloé