Parcours Yoga :
Formation à l’enseignement du Yoga à l’EFYMP (Ecole Française de Yoga de Midi Pyrénées – 2016 > 2020),
Formation continu auprès de la FNEY ( Fédération Nationale des Enseignants de Yoga) :
o Yoga et sénior ; Yoga et entreprises ; Yoga et équilibre,
Stages auprès d’Eveline Grieder (Centre Plein Ciel, Castres), enseignante FNEY : Histoire, philosophie du Yoga et pratique selon les principes de l’Institut KAIVALYADHAMA, de LONAVLA, dans l’état du Maharastra, Inde,
Stage auprès de Patrick Tomatis, enseignant FNEY ( lignée de Nil Haoutoff),
Stage auprès de Ysé Tardan- Masquelier, enseignante FNEY, : L’encyclopédie du Yoga, Albin Michel),
Stage auprès de Babacar Khane ( le yoga des pharaons),
Et d’autres à venir…
Le Yoga nous permet d’aborder de nouvelles expériences au niveau : corporelle, intellectuelle, psychologique, spirituelle.
Dans une séance de Yoga on atteint un état de calme mental, qui nous ouvre vers d’autres perspectives envers soi-même, envers les autres.
C’est le coté paradoxal du Yoga qui, de l’extérieur, semble une pratique individuelle centrée sur son propre bien-être.
Quelques citations de mes “Maitres”:
Le yoga est un moyen qui permet d’améliorer la qualité de notre vie. Ce moyen(le yoga) est concret, clair et précis. Il n’est pas mystérieux dans sa pratique, aucun espace pour l’imagination. Nous savons qu’en accomplissant certains gestes, nous obtenons certains effets. La science neurophysiologique moderne confirme ce que les maîtres du passé avaient compris par leur intuition
Gérard Blitz
La posture (asana) c’est être fermement établi dans un espace heureux
Patanjali (traduction de Gérard Blitz)