Au sein du studio, je propose des cours de yoga adaptés à tous les niveaux, que tu recherches une pratique douce et apaisante ou un yoga plus dynamique et énergisant. Chaque séance est pensée pour s’adapter à tes besoins et à tacondition physique, en tenant compte d’éventuelles blessures ou limitations.
Tu as le choix entre plusieurs formats :
• Cours collectifs pour partager l’énergie du groupe au studio ou au boulot.
• Cours particuliers pour un accompagnement personnalisé au studio ou à domicile.
