Professeure de yoga certifiée, j’accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes grâce à un yoga dynamique et fluide, pensé pour le corps et l’esprit.
Accessible à toutes, mes séances (Hatha & Vinyasa) ne demandent ni souplesse ni perfection : ils offrent force, légèreté et sérénité grâce à des postures adaptées, des mouvements fluides et parfois dansés, ainsi que des respirations et méditations guidées. 🌙 Inspirés par les cycles de la lune et des thèmes concrets (charge mentale, énergie, cycle féminin…), mes cours collectifs se déroulent dans des lieux d’exception à Loches et Dolus-le-Sec, tandis que mes séances privées et en ligne te permettent de pratiquer où tu veux.
C’est ton moment privilégié pour respirer, bouger, te retrouver.
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