Bonjour, je suis Mégane, professeure de Yoga Vinyasa et Yin Yoga depuis 2023, pratiquante depuis 2018.
Je suis basée en Haute-Savoie (la roche-sur-foron et alentours) et vous pourrez me retrouver pour des cours tout doux alliant pleine conscience du souffle et du mouvement en Yin Yoga ainsi que sur des flow plus dynamiques et soutenus en Vinyasa Yoga.
Les pratiques que je proposent sont accessibles, adaptées au niveau de chacun et se veulent inclusives au maximum. Toutefois, il est recommandé de me concerter au préalable en cas de pathologies et plus particulièrement qui touchent la colonne vertébrale, des opérations chirurgicales avec rééducation longue ou encore certaines maladies chroniques.
150h Yin Yoga YACEP - Formateur Helen Watkins (50h Fondations du Yin Yoga - 40h Yin Yoga et médecine traditionnelle chinoise - 60h Expertise du Yin Yoga)
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