Je suis Laura, professeure de yoga passionnée par le sport et l’exploration du lien entre le corps, l’âme et le soi profond.
J’enseigne un yoga accessible à tous, sans esprit de performance, où chacun peut avancer à son rythme dans un espace bienveillant.
À travers mes séances, j’accompagne mes élèves dans un chemin de reconnexion intérieure et de conscience du corps.
Je mets l’accent sur les ressentis, l’écoute de son corps afin que chaque personne puisse retrouver sa propre harmonie et sa puissance intérieure.
Je propose des cours de Hatha Yoga et Vinyasa Yoga (rythme lent à dynamique selon vos critères de recherche) intrégrant des moments de respiration et méditation.
Mes cours s’adressent donc aux personnes qui souhaitent utiliser le yoga comme outil de reconnexion à elles-mêmes ; ou
aux débutants ou aux personnes qui n’osent pas franchir la porte d’un studio par peur de “ne pas savoir faire” ; ou
à celles et ceux qui souhaitent pratiquer le yoga sans pression et sans performance.
