Laurence Lhermitte

e pratique le hatha yoga depuis 2006. C’est le besoin de soulager en douceur des maux de nuque qui m’a amenée au yoga. Je m’y suis sentie tout de suite comme un poisson dans l’eau ! Le yoga m’a permis d’acquérir une meilleure perception de mes sensations et des signaux envoyés par mon corps. J’ai aussi appris à accepter, ici et maintenant, l’état du corps, avec sa force, sa souplesse, mais aussi ses limites et ses faiblesses. Cette expérience vécue sur le tapis ne sert à rien, si elle n’est pas transposée dans le quotidien. Et c’est bien là, à mes yeux, l’objectif du yoga : accepter ce qui est et « être un avec », avec moi, avec l’autre, avec toute situation.

Je suis animée par l’esprit du débutant : toute posture déjà pratiquée des centaines de fois est une nouvelle posture et amène une nouvelle expérience qui, si j’y suis sensible, me rapproche de qui je suis au plus profond dans l’instant. Les changements nécessaires s’imposent alors dans la vie personnelle et professionnelle. Ainsi, en 2011, j’ai ressenti l’envie d’enseigner à mon tour. Tout en continuant de me former, je transmets tout ce que j’ai reçu et tout ce que je reçois encore. Enseigner est pour moi une autre façon d’apprendre. En 2018, j’ai laissé la vie me transporter de ma zone de confort à Bruxelles vers la Guadeloupe. J’ai quitté la Guadeloupe en 2021 et je suis venue m’installer dans le sud de la Touraine, où j’ai maintenant mon propre petit studio. La pratique et l’enseignement du yoga font partie intégrante de ma vie et s’inscrivent dans ma démarche spirituelle dans la lignée d’Arnaud Desjardins.