En parallèle de mes activités liées au spectacle vivant et à la transition écologique, je pratique le yoga depuis 10 ans. C’est dans l’envie d’approfondir ma pratique que j’ai entamée en 2020 la formation de professeur de yoga au sein de l’EFY Provence, que je termine actuellement et que je continue à suivre l’enseignement de Nicolas Lespinasse chaque semaine.
Le yoga, ancré dans l’expérience du corps, nourrit ma recherche d’une transformation individuelle et collective. Après une 1re année d’enseignement au centre Symbiose et la validation de mon examen pédagogique en juin 2024, c’est avec plaisir que je vous retrouverai à la rentrée, pour partager la simplicité de la pratique posturale, du pranayama et de la méditation.
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