Vous avez envie de découvrir ou de redécouvrir le yoga? Je suis ravie de vous accompagner et de vous faire partager mon expérience.
C’est en réalisant les bienfaits que le yoga m’apporte au quotidien que j’ai décidé d’en faire mon métier et de transmettre ainsi cette philosophie de vie. En 2016, j’ai donc intégré l’EFYO (École Française de Yoga de l’Ouest) pour me former et aider, à mon tour, des élèves à trouver l’équilibre grâce au yoga.
Je souhaite avant tout que chacun puisse trouver, avec bienveillance, l’équilibre entre oser et se protéger, entre effort et confort, entre rigueur et lâcher-prise.