Pratiquante de yoga depuis de nombreuses années, j’ai souhaité approfondir mes connaissances en intégrant la Fédération Française de yoga.
Au terme de la formation de 4 ans j’ai décidé, à mon tour, de transmettre le yoga tel que Shri Mahesh Ghatradyal nous l’a légué en tant que 1er maître de hâtha yoga en France.
Je propose un yoga accessible qui permet de retrouver son harmonie corporelle et mentale ; Un yoga qui ne cherche pas la performance et invite à mieux se connaître, à améliorer sa respiration, à nourrir les valeurs morales comme la persévérance, la confiance, le respect de soi et le contentement.
Parce que le yoga porte au delà de la posture, je vous invite à pratiquer dans le respect de votre corps pour vous sentir bien et vous reconnectez à vous-même.