Sauge Libre est un espace de bien-être et de créativité porté par Ségolène, professeure de yoga et accompagnante.
J’y propose des cours de yoga (hatha, yin, respiration) pour adultes, ainsi que des séances d’art-thérapie et de coaching par la parole, en individuel ou en petit groupe. Mon approche est douce et personnalisée, centrée sur l’écoute et la présence.
Je propose aussi des ateliers pour enfants, en crèche et en école primaire, alliant yoga, relaxation et création artistique pour développer confiance, imagination et équilibre émotionnel. 🌿 Sauge Libre est un lieu simple et poétique, pour prendre soin de soi et cultiver la joie.
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