Prof de yoga expérimentée, formée à l’Ecole Française de Yoga et certifiée depuis 10 ans, Sylvie propose un enseignement riche et varié en Hatha Yoga, un yoga inspiré, à la fois doux et intense.

Très attentive aux besoins, possibilités et progression de chacun en toute sécurité, elle développe des séances spécifiques au bien-être, sport et santé dans l’esprit du yoga.

Avec elle, vous pourrez (re)- découvrir postures, enchaînements dynamiques, et techniques respiratoires; adapter et approfondir votre pratique; accueillir de nouvelles perceptions, développer votre qualité de présence et savourer cette sagesse millénaire.