Stéphanie, maman de 3 enfants, habitant Nancy, je pratique le Hatha Yoga (discipline de base du yoga) depuis de nombreuses années avec Jacintha A. qui m’a transmis l’esprit du yoga, l’intériorité et la liaison du souffle avec le geste. Soucieuse du bien-être des plus jeunes, je me suis formée au yoga pour enfants auprès de Julie P. de l’Institut Himayoga/Fédération Française de Green Yoga, centre de formation professionnelle pour professeurs de yoga à Paris.

En 2017/2018, je me forme à la psychologie positive…
et je crée Pose Yogi.

Depuis 2017, je suis professeure de hatha yoga dans la lignée de Shri Mahesh.
En 2022, j’obtiens mon diplôme au sein de la Fédération Française de Hatha Yoga après 4 années d’enseignements pratiques, philosophiques, etc.

Je poursuis toujours en parallèle une pratique personnelle qui me confère du bien-être.

C’est dans la douceur du yoga que j’ai puisé ma force.
Je propose des cours en petits effectifs car chaque personne est unique.
Ainsi il est possible de transmettre le meilleur enseignement pour chacun, de gagner en efficacité et en pertinence.

Chacun à son rythme !