VRAY YOGA

Vous souhaitez prendre le temps de vous reconnecter à vous, de prendre soin de votre corps et de votre esprit ? Quel que soit votre situation, âge, morphologie, condition physique, le yoga est fait pour vous.
Si l’envie est là, pas d’hésitation ; venez me rejoindre pour une pratique de yoga qui vous ressemble.

Basée à Toulouse, j’enseigne le Hatha Yoga et le Yoga sur chaise et propose des séances collectives ou individuelles, en studio, à domicile ou en ligne.
Nous adaptons ensemble la pratique en fonction de votre santé, de votre énergie, de votre morphologie, de votre condition physique. J’ai à cœur de prendre en compte vos besoins et possibilités du moment, pour une progression douce et pérenne, sans soucis de performances.

Le yoga est un véritable art de vivre : sur le chemin de la connaissance de soi, il vous permettra d’améliorer votre bien-être et « bien-vivre » dans le monde qui vous entoure.

Je suis professeure de yoga diplômée de l’École Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY). Cette formation a reçu la certification Qualiopi, preuve de qualité pour les organismes de formation, renouvelée en octobre 2021 par ISQ Certification. Je suis également formée en Yoga sur Chaise par la RVHY (Association de Recherche sur la Vieillesse et le Handicap en Yoga) ainsi qu’en préparation aux examens par le yoga par l’association RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation) pour une scolarité plus sereine.

Chacun sa vie, chacun son yoga ! Et la vie est encore plus belle quand nos chemins se croisent, que les rencontres et moments de partage sont possibles, pour un autre regard sur le monde et sur soi.

Je serais heureuse de partager un bout de chemin avec vous, sur la belle et joyeuse route du yoga!