Je m’appelle Christophe et sui passionné de yoga. J’accompagne des adultes en cours collectifs pour les aider à cheminer vers un état de mieux-être intérieur. J’aborde avec les élèves toutes les thématiques du hatha-yoga que l’on m’a transmises et que j’ai pu expérimenter : pratique posturale, respirations, relaxation, yoga-nîdra. J’interviens auprès d’entreprises, d’associations et ponctuellement à des séminaires.
Je suis également formé à la méthode Amma (massage assis d’origine japonaise).