Carole Balas, professeure de yoga, je suis diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) où j’ai suivi l’ensemble des formations pour transmettre la connaissance du yoga aux adultes, femmes enceintes et femmes en post-natal, aux enfants et aux adolescents, aux séniors. J’enseigne les postures, les respirations dirigées et la relaxation du hatha yoga de façon adaptée à chacun d’eux.
Le hatha yoga procure ou entretient la force, la souplesse ainsi que le calme, la concentration, l’énergie, l’équilibre et l’harmonie en soi et en relation avec l’extérieur.
J’enseigne depuis plus de 16 ans le hatha yoga en tant que salariée ou auto-entrepreneur, en cours collectifs ou particuliers de septembre à juin et lors de stages pendant les vacances.
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Caractéristiques
Publics spécifiques :
Débutants
Intermédiaires
Avancés
Femmes enceintes
Adultes
Séniors
Entreprises
Autre
Lieu de consultation :
En ligne
À domicile du pratiquant
En entreprise
Parcs et espaces extérieurs
Association
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