Yoga Souffle de Vie

Plus qu’une enseignante, je suis une accompagnante. Formée en hypnothérapie et en thérapie comportementale, j’allie ces outils à la sagesse du yoga pour vous offrir bien plus qu’un cours : une expérience holistique, où le corps s’apaise, l’esprit s’illumine et l’âme s’élève. Chaque séance est un espace sécurisant, une bulle de bienveillance où vous pouvez déposer vos tensions et accueillir votre lumière intérieure.

Avec une pédagogie douce et intuitive, je vous guide vers une pratique qui respecte votre rythme, qu’il s’agisse d’enchaîner les mouvements fluides du Vinyasa pour dynamiser votre énergie, de sous-marin dans la profondeur méditative du Yin pour libérer vos blocages, ou de vous lover dans les postures régénérantes du Yoga Restauratif pour un retour à l’équilibre. Mon vœu ? Vous aider à tisser un lien sacré avec vous-même, à l’image d’une rivière retrouvant son cours.