Yog'la vie

Bonjour à tous, je m’appelle Myriam et je suis professeur de yoga passionnée. J’ai découvert le yoga il y a 43 ans et cela a transformé ma vie de manière profonde. J’ai décidé de partager cette pratique avec d’autres afin d’aider chacun à trouver un équilibre entre le corps et l’esprit.
Je suis certifiée par la FFHY en Hatha Yoga traditionnel depuis 2013, et j’ai eu l’opportunité d’enseigner à des personnes de tous niveaux. Mon approche se concentre sur la pleine conscience, la respiration et la connexion avec soi-même, afin que chaque élève puisse progresser à son propre rythme.
Dans mes cours, vous pouvez vous attendre à une atmosphère chaleureuse et accueillante, où chacun est encouragé à explorer ses propres limites et à se concentrer sur son bien-être.
Que vous soyez débutant(e) ou yogi expérimenté(e), je suis là pour vous guider dans votre pratique et vous aider à découvrir les bienfaits du yoga tant sur le plan physique que mental.
Je suis ravie de vous accueillir dans mes cours et j’ai hâte de partager cette belle aventure avec vous !
Namaste.