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Professeure de yoga de la Fédération Française de Hatha Yoga depuis 2018. Enseignement du yoga traditionnel pour adultes

Professeur de yoga

Formé auprès de Christian Tikhomiroff, qui forme des professeurs de nâtha-yoga depuis 1984 en Provence, je transmets à mon tour ce yoga très riche. C'est un yoga qui utilise les postures du hatha-yoga mais dans lequel le pranayama, techniques de respiration, est l'aspect le plus essentiel. Le pranayama y est...