Bio :
Enseignante de la Fédération Française de Hatha Yoga (F.F.H.Y) depuis 2017 dans différentes communes aux alentours de Birac sur Trec (47200). Au plaisir de vous retrouver dans les différents lieux de cours qui sont à Virazeil, à Saint Barthélémy d'Agenais, à Duras, à La Réole, à Marmande. Restant à votre...
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Prépare la certification de niveau 1 de la méthode Iyengar
Bio :
L’enseignement du yoga est basé sur l’étude des postures (asanas), les techniques de respiration (pranayama) et la relaxation profonde (savasana). Cette méthode met en évidence l’alignement du corps, la précision, l’intensité des actions. Le corps est l’outil le plus accessible à la compréhension de soi et à la transformation. Dans...
