Utilisateurs

En 1986, alors étudiante en école de commerce, je découvrais le Yoga… Dix-huit ans plus tard, mariée, mère de deux fillettes, débordée par mes activités professionnelles et stressée par la vie parisienne, je suis revenue sur cette voie… pour ne plus la quitter. En août 2020, après 4 ans de...

Je vous propose des cours collectifs de Hatha yoga à deux endroits : au Havre, les jeudis après midi de 14h à 15h 30 et vendredis matins de 9h 15 à 10h 45 chez “L’autre Rive” ( 5 place Léon Meyer) à Vincennes, les lundis et jeudis matins de 9h...

Je suis Chrystelle ALRAN, je donne des cours sur Pézenas et alentours depuis 2017. Je découvre le yoga dans les années 1995 alors que je démarre dans la vie active en région parisienne. C’est en 2016 que j’entreprends de suivre la formation proposée par Ludovic Borrel à Montpellier, élève de...

Avec une approche douce et bienveillante, Karima guide ses élèves à explorer leurs limites tout en respectant leur corps, apportant à chaque cours un équilibre entre fluidité et dynamisme. Sa pratique s’ancre dans la précision des alignements, inspirée par son parcours en gymnastique. Passionnée par le bien-être et la connexion...

Bonjour, je m’appelle Caroline. Professeure de yoga formée au Hatha Yoga traditionnel (+500 heures), mon parcours m’a naturellement conduite vers l’accompagnement des femmes. Aujourd’hui, je transmets principalement la méditation et le pranayama, des pratiques issues du yoga traditionnel qui invitent à ralentir, à se reconnecter au souffle et à l’espace...