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C’est si simple de se poser sur un tapis de yoga, mais on trouve aussi mille raisons de ne pas le faire… Après chaque séance pourtant, ce quelque chose qui reconnecte à soi-même et au présent : un bien-être physique, une tranquillité intérieure, de la force, de la joie, un sentiment...

Enseignante de yoga Iyengar diplômée en 2013 - Studio de yoga situé à Wasquehal (Nord)