Bonjour,

Je suis Karine Happy Energy !
Je suis thérapeute en yoga, active sur le Puy de Dôme et l’Allier. J’interviens auprès des particuliers, en entreprises, et je propose également des cours collectifs sur plusieurs communes autour de chez moi.

J’enseigne différents styles de yoga, adaptés à tous les niveaux et besoins :
• Hatha Yoga pour une pratique physique douce et consciente, dans le respect du corps (approche fonctionnelle),
• Yin Yoga pour favoriser une détente profonde et cultiver le calme intérieur,
• Yoga Thérapeutique par une approche holistique avec un accompagnement personnalisé vers le mieux être,
• Yoga des émotions avec des pratiques corporelles et somatiques pour accueillir, libérer, accompagner et transformer les troubles émotionnels (personnes hyper-sensibles, stressées, anxieuses)

Je suis également spécialisée en nutrition selon l’Ayurvéda. Je propose des consultations à domicile afin de donner d’évaluer votre constitution unique, d’identifier vos déséquilibres et ainsi de vous donner des conseils nutritionnels adaptés à votre corps et à votre mode de vie afin d’améliorer votre bien-être.

Je serais ravie de vous accompagner dans votre pratique, que ce soit pour débuter, approfondir ou simplement prendre soin de vous.

Namasté 🙏