Professeure de Hatha Yoga depuis 2025, formée en 200H avec l’école CamsYoga, certifiée Yoga Alliance.
Je donne des cours dans mon village, là où ma pratique a commencé il y a 15 ans.
Mon principe, mes envies ? Mettre le corps en mouvement et prendre soin de soi au rythme de sa respiration. Pratiquer le Hatha yoga, les pranayamas et des méditations, qui pourront parfois évoluer en Vinyasa ou Yin yoga, pour nous réchauffer ou nous adoucir en fonction des envies et des saisons.
