Yoga Hatha, yoga doux, yoga adapté tout public, yoga sur chaise.
Yoga accessible à tous, qui s’adapte à ton corps, ton rythme, ton énergie. Une approche bienveillante pour renforcer le corps, améliorer la mobilité et l’équilibre. Un espace pour respirer, déposer, ralentir et revenir à soi.
Cours individuels ou collectifs à domicile ou en entreprise.
