Ex-avocate puis juriste au mental actif😁, je propose des sessions de yoga pour reconnecter mes élèves à leur corps et retrouver un mental apaisé.
Je mets l’accent sur le bien-être physique et mental et mon objectif est que les élèves repartent de mon cours centré(e) avec un mental clair et apaisé.
J’enseigne le hatha yoga traditionnel et je donne des cours individuels et collectifs aux adultes ainsi qu’aux enfants et adolescents.
Je donne des cours de yoga sur chaise en entreprise et également aux seniors dans ma ville.
Enfin, je dispense aussi des cours en pré et post-natal selon la méthode de Gasquet.
- Viniyoga Fondation France (plus de 500 h en hatha yoga et dernière année en yoga-thérapie)
- De Gasquet bases + yoga pré et post-natal
- YOGIST WellatWork, animateur en gestion du stress et prévention des troubles musculo-squelettiques au travail
- Cycle MBSR
- Yoga des enfants
Lieu de consultation : En ligne,À domicile du professeur,À domicile du pratiquant,En studio,En entreprise,Retraites et séminaires,Parcs et espaces extérieurs,Association
Durée d'une séance : 1h
Tarif d'une séance : 65
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