Présentation

Zuzanna – Professeure de yoga (Hatha, Vinyasa, SUP yoga) – Guadeloupe

Formée en Estonie en 2021 RYT200h, j’enseigne le yoga depuis plus de cinq ans, dans plusieurs pays. J’ai d’abord enseigné à Bruxelles entre 2021 et 2024, en studios, en salles de sport et lors d’événements. Je suis installée en Guadeloupe depuis 2024.

Mon enseignement associe le hatha et le vinyasa. Je propose aussi du SUP yoga (yoga sur paddle). Ma pratique n’est ni trop spirituelle ni trop orientée fitness. Elle reste accessible, ancrée dans le corps et adaptée à chacun. J’accorde une attention particulière aux débutants et je défends une approche du yoga qui ne repose pas sur la souplesse. Le yoga ne consiste pas à atteindre une posture parfaite. Il s’agit d’apprendre à habiter son corps tel qu’il est, avec respect et bienveillance.

La pratique en extérieur, au contact de la nature et de l’océan, est au cœur de mon approche. J’organise également des retraites yoga et surf.

En parallèle, je travaille comme coordinatrice en maison de santé et je suis titulaire de deux masters dans ce domaine. Ce parcours nourrit mon attention à la santé globale, à la prévention et à la sécurité des pratiquants.

Cours collectifs, cours particuliers, SUP yoga, événements et retraites – Guadeloupe.
Instagram : @happybuddhagwada