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Enseignante de yoga, yogathérapeute et praticienne IFS

Je suis Sarah Bernard, Présidente et animatrice des séances de yoga pour l’association Mon Yoga Bien-être et prof de yoga en freelance. ● Graphiste / Webdesigner / Formatrice ● Passionnée par le dessin et la peinture ● Certifiée en Hatha et Ashtanga Vinyasa Yoga ● Présidente de l’association Mon Yoga...

Professeur de yoga certifié par l’EFY (900H formation)

Je m’appelle Alison. Je suis professeure de Yoga Vinyasa et de Yin Yoga. Je donne des cours particuliers à domicile, en entreprise, en studio et au cours d’évènements particuliers. J’accompagne chacune et chacun à mettre ou remettre en place un espace pour soi. Se mettre en mouvement dans une pratique...

Bonjour à tous! Je m’appelle Mathilde, j’ai 29 ans et je vis à Toulouse. J’anime des cours collectifs de Yoga (Hatha, Yin, Nidra), Pilates et Zumba. J’exerce ces activités, par passion, en parallèle de mon métier d’ingénieur dans l’aérospatial.

à venir

Bienvenue, je suis Mathilde Le yoga m’accompagne depuis plus de dix ans comme un espace d’écoute et de reconnexion intérieure. Sensible de nature, j’ai à cœur de remettre les émotions au centre de la pratique, en cultivant le lien entre le corps et l’esprit. À travers une approche douce et...

Bonjour, je m’appelle Caroline. Professeure de yoga formée au Hatha Yoga traditionnel (+500 heures), mon parcours m’a naturellement conduite vers l’accompagnement des femmes. Aujourd’hui, je transmets principalement la méditation et le pranayama, des pratiques issues du yoga traditionnel qui invitent à ralentir, à se reconnecter au souffle et à l’espace...

Avec une approche douce et bienveillante, Karima guide ses élèves à explorer leurs limites tout en respectant leur corps, apportant à chaque cours un équilibre entre fluidité et dynamisme. Sa pratique s’ancre dans la précision des alignements, inspirée par son parcours en gymnastique. Passionnée par le bien-être et la connexion...

Je suis Chrystelle ALRAN, je donne des cours sur Pézenas et alentours depuis 2017. Je découvre le yoga dans les années 1995 alors que je démarre dans la vie active en région parisienne. C’est en 2016 que j’entreprends de suivre la formation proposée par Ludovic Borrel à Montpellier, élève de...