Bio :
Ton corps t’es inconnu voir, pire, il est devenu ton ennemi ? Sans bouleverser ton quotidien, je t’aide à le remettre en mouvement avec douceur. Je suis Ophélie, facilitatrice de mouvement. Je propose notamment du yoga fonctionnel et des ateliers pour se reconnecter à soi et à son corps. Mes...
Bio :
Professionnelle de l’enseignement, diplômée Yoga Systema (https://www.yogasystema.com/) et titulaire d’un certificat d’anatomie spécifique au yoga (https://adaptersonyoga.com/), j’enseigne à Villiers St Frédéric dans le 78. Mon site web : https://www.yogay.fr/